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如果您想修改QQ密码并收到验证码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ软件，输入您的账号，在登录界面点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中输入您的账号和验证码，然后点击“下一步”。
3、选择找回密码的方式，可以选择通过手机验证码找回密码。
4、点击“获取验证码”，您将收到一条包含验证码的短信。
5、在页面中输入您收到的验证码，并按照提示设置新的密码。
验证码是一种安全验证方式，用于确认您的身份并防止机器人或恶意用户盗用您的账号，请确保您提供的验证码是准确的，并按照页面提示完成密码修改过程，如果您没有收到验证码或者有其他问题，请及时联系QQ客服寻求帮助。